El reconocido cantante español Alejandro Sanz se abrió sobre su experiencia con la salud mental en una reciente entrevista durante la Billboard Latin Music Week 2024, donde habló por primera vez de la crisis que enfrentó hace aproximadamente un año y medio.
Sanz, conocido por su emotiva música y letras profundas, sorprendió a sus seguidores en ese momento al compartir públicamente que no se encontraba bien y que se sentía triste y agotado. Su sinceridad resonó en una sociedad cada vez más consciente de la importancia de la salud mental.
El artista recordó que su mensaje inicial fue un grito de auxilio que rápidamente generó preocupación entre sus fans. “Estoy triste y cansado.
A veces no quiero ni estar”, escribió en un post que se volvió viral. Esta declaración impactó a muchos, y su evolución emocional se convirtió en un tema de interés en los medios.
Durante la entrevista, Sanz reveló que, tras compartir su lucha, se sintió abrumado por la respuesta que recibió. “Me asusté un poco y a los dos días puse que ya estaba mejor”, explicó, aunque también admitió que su bienestar seguía siendo un desafío.
A lo largo de su proceso, Sanz encontró consuelo en la música y en el apoyo de profesionales de la salud mental. Con el tiempo, ha logrado redescubrir la alegría en su vida.
“Me levanto de buen humor, todo me viene bien y me río de todo”, compartió, reflejando un renovado aprecio por la vida. Este cambio en su perspectiva demuestra que, a pesar de las adversidades, es posible encontrar un camino hacia la recuperación.
El artista también destacó la paradoja que vivía al estar sobre el escenario, donde encontraba tranquilidad a pesar de los nervios que lo invadían antes de actuar.
“Nunca me había pasado, fue muy extraño”, confesó. A través de su apertura sobre su salud mental, Alejandro Sanz no solo humaniza la figura del artista, sino que también contribuye a un diálogo más amplio sobre la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional en tiempos difíciles.
Con información de BBC News Mundo
